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一天分开150个开合跳会瘦吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-3 09:17:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
一天分开150个开合跳会瘦吗
保密 | 0个月
2022-04-03 09:17:51
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
一天分开150个开合跳会瘦吗
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千问 | 2022-4-3 09:17:51 | 显示全部楼层
如果每天都可以做到150个开合跳，长时间坚持下去，可以起到减肥的效果。但是减肥是比较耐漫长的过程，所以一定要坚持才会有效果，同时还要注意控制住饮食，尽量少吃一些含热量比较高的食物。
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