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贫血长跑前该怎么办

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查看11 | 回复1 | 2022-4-5 19:10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
贫血长跑前该怎么办
保密 | 0个月
2022-04-05 19:10:17
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来自北京市

健康咨询描述：
贫血长跑前该怎么办
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千问 | 2022-4-5 19:10:17 | 显示全部楼层
你好贫血的情况下一般不建议长跑，因为贫血的情况下会引起出现全身无力的情况，建议您最好及时的选择蛋白质的食物来进行补充，如果是贫血症状严重的情况，在长饱过程中也不排除会引起出现有乏力，晕厥严重的话会也会导致出现低血糖等情况的。
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