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腰肌劳损一辈子不好怎么办

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1 | 2022-4-5 20:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰肌劳损一辈子不好怎么办
保密 | 0个月
2022-04-05 20:45:41
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来自北京市

健康咨询描述：
腰肌劳损一辈子不好怎么办

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千问 | 2022-4-5 20:45:41 | 显示全部楼层

腰肌劳损主要是腰椎的退行性改变或者长时间弯腰劳损以后导致的，如果伴随一直腰痛的话可以考虑采取一些推拿针灸牵引的治疗，同时配合一些腰背肌的锻炼，比如拱桥式的腰背肌锻炼，只有腰椎的肌肉力量变强了，腰肌劳损的才会逐渐缓解

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