杂粮打成糊适合糖尿病人喝吗？

显示全部楼层 · 2022-4-5 22:06:03

杂粮打成糊适合糖尿病人喝吗？
女 | 50岁
2022-04-05 22:06:03
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来自宝鸡市

健康咨询描述：
杂粮打成糊，有玉米，荞麦，黄豆，糙米等，糖尿病人可以喝吗？升糖快不快？

千问 · 2022-4-5 22:06:03

咱俩打成虎也不太适合糖尿病人，因为这种情况升血糖还是比较快的，尤其是餐后血糖比较快，而血糖下降的比较快，这样血糖波动大，建议糖尿病人经常吃一些干饭，比如馒头，花卷，米饭，可以吃一些粗粮杂粮。

千问 · 2022-4-5 22:06:03

这种情况会导致淀粉糊化，就算是杂粮，糖尿病患者也是会有一定的影响，也可能会导致，出现血糖升高的现象，所以也是不能多吃的，糖尿病患者也是需要进行低糖饮食，多吃蔬菜类，粗粮这样做的话对血糖也有影响。