髌骨骨折两个月了腿没劲怎么办

显示全部楼层 · 2022-4-5 23:06:16

髌骨骨折两个月了腿没劲怎么办
保密 | 0个月
2022-04-05 23:06:16
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来自北京市

健康咨询描述：
髌骨骨折两个月了腿没劲怎么办

千问 · 2022-4-5 23:06:16

髌骨骨折两个月了，腿没劲是吧，现在骨头长的怎么样，如果骨头长得比较好的话，要开始功能锻炼，一个是进行膝关节的锻炼，膝关节屈曲和伸直的锻炼，腿没力的情况，可以进行直腿抬高锻炼，就是把腿伸直抬到30度停4~5秒，然后再放下来，两腿交替进行，这个锻炼是练习下肢肌力的