我这溜肩是不是天生骨架问题？

显示全部楼层 · 2022-4-7 23:10:15

我这溜肩是不是天生骨架问题？
男 | 24岁
悬赏3个健康币
2022-04-07 23:10:15
3人回复
来自杭州市

健康咨询描述：
来个专业一点的医生可以给我指导一下吗，有这种肩膀撑起来的手术吗

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千问 · 2022-4-7 23:10:15

目前还没有这种手术，建议平时多做一些有氧运动，比如经常做引体向上，俯卧撑，仰卧起坐等可以练肌肉的力量使骨骼看起来更健康一些，平时适当的吃一些含蛋白质丰富的食物。必要时可以咨询当地正规医院的骨科。

千问 · 2022-4-7 23:10:15

溜肩，这种情况大多是先天发育，肩部狭窄，目前不好改变。平时注意，可以手臂握拳侧平举上下摆动。多做俯卧撑，手持哑铃做扩胸运动。加强肩部肌肉的力量，能起到矫正的作用。可以原则正规的健身中心的锻炼。

千问 · 2022-4-7 23:10:15

指导意见：
溜肩主要是先天遗传导致的多数，一般局部肌肉发育异常导致肩背肌群的肌肉力量薄弱，而胸部的肌群力量大，通过肌肉的拉伸作用使肩关节内收、内扣。主要表现为还是肩膀的内收，肩膀外侧下垂相对比较明显。手术的话建议您去医院专科咨询一下。
以上是对“我这溜肩是不是天生骨架问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！