晚上睡觉老是惊醒一晚上好几次

显示全部楼层 · 2022-4-8 23:07:30

晚上睡觉老是惊醒一晚上好几次
女 | 27岁
2022-04-08 23:07:30
2人回复
来自长治市

健康咨询描述：
脖子酸困有时候胸闷易怒晚上老是惊醒有时候还头晕

千问 · 2022-4-8 23:07:30

你好，睡眠质量不好有很多原因，可能是你白天没休息好，也可能是你心事比较多，比较紧张导致的，建议你调节一下情绪，改善一下，看看有没有缓解，也可以服用一点安神补脑，吃点谷维素调节一下。

千问 · 2022-4-8 23:07:30

晚上睡觉老是惊醒一晚上好几次的这种情况下，那么有可能是存在一定程度的环境因素的影响。也有可能是存在一定程度的神经衰弱的这种可能的，所以说有必要的话是需要吃一些安神补脑液等相关的药物来进行调理治疗的。