怎么按摩防止小脑萎缩

显示全部楼层 · 2022-4-12 07:50:25

怎么按摩防止小脑萎缩
保密 | 0个月
2022-04-12 07:50:25
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么按摩防止小脑萎缩

千问 · 2022-4-12 07:50:25

日常想要预防小脑萎缩，可以按摩天门，太阳穴，人中穴，百会穴，坎宫穴，多按摩这些部位对于预防小脑萎缩有一些辅助的作用。日常还要养成良好的饮食习惯和作息习惯，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，不熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，提高身体免疫力，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。