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大便困难,有便感,怎么用力都不行
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大便困难,有便感,怎么用力都不行
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2022-4-12 13:59:29
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大便困难,有便感,怎么用力都不行
女 | 29岁
2022-04-12 13:59:29
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述:
每天都有大便感,可是拉不出啦,怎么用力也不行,感觉大便已经到肛门了,就是出不来,很痛苦,每天也有大量喝水,吃容易消化的食物,目前只有用开塞露和吃乳果糖来接论解决,乳果糖效果更好,如果没有这两样,排不出来,乳果糖可以长期使用吗?
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千问
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2022-4-12 13:59:29
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这个主要还是生活饮食习惯引起的,首先平时尽量的清淡饮食,不要吃辛辣冰冻肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,适当的运动就可以了一般是没有什么很大的问题的这个可以放心,多点吃青菜水果吧,特别是那些火龙果猕猴桃之类的
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千问
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2022-4-12 13:59:29
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您的情况如果是便秘,建议还是你要注意多运动多活动不要劳累和熬夜,饮食上要清淡以容易消化的食物为主,可以吃红薯,谷物类食物,避免吃太多的鸡蛋和肉的食品,多吃青菜多运动多活动,避免久坐久蹲等。
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