月经后贫血吃什么

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月经后贫血吃什么
保密 | 0个月
2022-04-12 22:05:23
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来自北京市

健康咨询描述：
月经后贫血吃什么

千问 · 2022-4-12 22:05:23

女性患者在月经过后出现贫血，主要是因为生理月经导致的，比如月经期间经常失血，蛋白质流失过多，患者容易出现血虚头晕，脸色苍白等，所以患者就要注意补血，可以适当的吃猪肝，瘦肉，黑木耳，菠菜等来补充铁元素。