一想到进入学校周末就不能回家了就很焦虑害怕

显示全部楼层 · 2022-4-14 16:10:00

一想到进入学校周末就不能回家了就很焦虑害怕
女 | 20岁
2022-04-14 16:10:00
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来自宜昌市

健康咨询描述：
因为封校我的情绪逐渐不好，恰好我在跟同学打球的时候不小心打到了眼睛，我第二天就请了假之后我在家待了11天后，我决定去学校，进到学校宿舍我收拾行李的时候突然想我为什么要去学校，然后不停的哭，实在受不了我又请假了，之后到现在我都没有去学校，试图说服自己，但是还是害怕，期间有一个星期情绪低落，焦虑，恐惧。是不是我太矫情了。

千问 · 2022-4-14 16:10:00

一想到进入校园。那就不能回家了，就感到焦虑。这种情况有可能有分离恐惧症。建议你及时调整自己的心态。以后离开家的情况非常多。以后还需要上大学，还需要工作。家确实是避风的港湾。但是咱们也不能总是闷在家里，什么都不干。我们要走出去。做一些有意义的事情。