阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚导致无法插入阴道进行正常的性生活.
阳痿又分功能性及器质性两种：功能性阳痿是指身体器官没有病变,阳痿只是由于身体形成了病理性神经反射所致；器质性阳痿是指身体器官发生了器质改变,造成阳痿的出现.
现代医学认为,功能性阳痿占90％以上,而器质性阳痿不足10％.近年来,一些人认为过去的“阳痿”的称呼有歧视性,现在统称为ED即“勃起功能障碍”.
为什么原来身体正常的健康人会出现功能性阳痿呢?最为常见有以下几种原因：
一,性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）：
这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支.
二,长期早泄：
相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起.出现早泄后,男子的自信心,自尊心受到极大的打击,而且,这种低质量的性生活影响夫妻间的感情,降低了双方对这种低质量性生活的欲求.
三,偶然失败后的心理阴影：
男子的阴茎的勃起不随意性决定了性交未必一定每次都成功的.特别是在疲劳,精神不振,心情不佳,紧张,性交环境差等因素的影响下,偶然出现一次性交失败是正常的.此时不应担心和怀疑自己,好好调节,休息一段时间就会恢复正常 .
四,自我抑制：
夫妻感情不和,或者对妻子产生厌恶情绪时,又或者妻子体弱多病不利性生活时,或者妻子观念保守,性冷淡等原因回避性生活时,一些人会控制自己的欲望,尽量抑制自己的性需求.慢慢,就出现了勃起能力下降,阳痿.
五,生活,工作,精神压力太大：
在日常生活中,人体内的神经,内分泌系统是深受人的行为,观念,精神压力等等相关因素影响的,如：英国二次大战时因德国夜以继日的空袭造成精神压力太大,溃疡病,阳痿患者激增.战后,一切又回复正常.
六,体质虚弱：
性欲需求实质上是“生命能量的冲动”,是需要有一个良好的身体基础的.一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动,缺乏运动锻练,体质虚弱甚至处于“亚健康状态”.
阳痿的治疗
一,药物,运动：
出现了阳痿后,体内形成了病理性神经反射,内分泌系统出现紊乱后,需要服用有效药物来重新调节内分泌的平衡,这需要一段时间.服药期间不影响性行为治疗的,只要自我感觉身体得到了充分的休息,康复,精神状况好,身体有性的冲动需求,有要求性生活的愿望,这样就可以开始进行下一步性治疗.
那服用药物不就可以了吗?为什么要强调运动呢?
“身体是革命的本钱”这一伟人的名言大家不会陌生的.“革命”咱就有心无力了,但要胜任日常的生活,工作,是需要有一个健康的身体的,要享受高质量的性生活,就更需要有一个健康的身体.
现代人生活最大的隐忧是：四肢的活动越来越少了.自从从学校毕业后,你进行过多少次运动锻练?可以数出来吧?但你面对的生活,工作任务却繁重了很多,熬夜,休息不足是常事.再加上频繁的手淫,性生活过度,身体健康在一天天地透支.最终,你的“老本”总有一天会“亏空”的.你自己也不会相信,一个体质虚弱的人可以享受到高质量的性生活吧?
也可以这样理解：手淫过度,性生活过度以及每天应付大量的超时工作后,你欠下的“健康债务”就太多了,运动锻练就是要“还债”,要将你以前的“欠债”还清后,你的身体才能重新正常工作的.
所以,去运动锻练吧!坚持运动锻练,你一生的生活,工作都会受益的!
如果你本身身体就很强壮,那当然就可以在服用药物的同时进行下一步的治疗和调节 .
二,“铁裆功”
古人认为,人类最忽视的身体器官是生殖器.
平时,绝大多数人不会去关心生殖器的情况,它是一个被“遗忘”的器官；但到了要“使用”它的时候,却又要竭尽全力地去“催逼”它,恨不得一下子耗尽它所有的能量.这种“又要马儿好,又要马儿不吃草”的态度明显是不合理的.
于是,善于房室养生的古人就总结了不少的性保健功法.其中,“铁裆功”的效果甚佳.
铁裆功是古人秘传的养生功法,对于正常人来说,这是一种很好的性保健养生功法；而对于勃起能力下降,阳痿的患者,铁裆功锻练能够每天给予下腹部,生殖器官适当的刺激,改善下腹部,生殖器官的血液循环,对促进勃起功能恢复,治疗阳痿起到很好的辅助作用.
即使日后阳痿康复了,也最好坚持这一性保健养生功法,这可以让你终生受益的.
三,性行为治疗
什么时候可以开始性交,性治疗呢?具体时间是因人而异的.年轻,病情轻,体质好的人可能2-3周就可以开始性行为治疗了；而年纪稍大,病情重,体质差的人可能需要2-3个月甚至更长时间.
客观标准是：勃起能力恢复,开始有性欲,性冲动.
性治疗开始后,就可以主动接受性刺激,如：观看情爱图象,读物,和性伴侣亲近,嬉戏,接受性伴侣的挑逗,让她做一切可以刺激你性兴奋的行为.这在性医学上称之为刺激生殖器的“性唤起”功能.
此时,不能进行真正的性交.直到性唤起反应时间（接受性刺激到阴茎勃起的时间）较快,性兴奋强度（阴茎勃起的硬度）足够,然后才可以进行性交.这样,性交就很容易成功 .
性交成功后,人的自信心会大大增强的.日后每次做爱都在勃起硬度足够的情况下才进行,性生活就走上良性循环,阳痿,勃起能力下降就治愈了.
四,性保健
治愈阳痿,勃起能力下降,性生活走上良性循环后,就要学会性生活保健原则了.古人将性生活保健原则总结为“先肾后心”,即只有在有性的生理需求时才进行性交,这样才是顺其自然的性保健方法.
那什么情况才是性生理需求呢?性是本能的需求,当性冲动能量积累到一定程度后生理上就需要将性冲动能量宣泄出来,这就叫性生理需求.
可以用这样的标准来确定性生理需求：
1,时间：每间隔一段时间,身体的性冲动能量就积累到一定程度,需要得到合理的宣泄.时间的长短是因人而异的,和个人的年龄,体质,生活工作安逸程度,休息是否充分密切相关.不应机械地固定间隔的时间.一般来说,年轻人每隔1-3天或更长一些；中老年人每隔3-5天或更长一些性交一次是适度的.
2,自身感觉：这比较主观,需要人有一定的理智,不欺骗自己.如果体验到自己有一种无法压抑的内在的性冲动,那就不要压抑,顺其自然,让冲动得到合理的宣泄吧.
至于那些本身没有性欲需求,但见色起心；又或者人为地固定了性交时间,尽管身体疲劳,不适,但仍然强迫自己进行性交的就是违背了先肾后心的性保健原则.这是有害的!要尽量避免这种伤害自己身体健康的行为哦~~~
五,寄语
“我觉得你的方法很合理,科学可信,但太麻烦!不能有一种药（多贵都可以）,服药后十天,八天就可以治愈阳痿吗?”这是最多网友对我提出的疑问.
是啊,如果有这样一种药物该多好啊!但遗憾的是,至今人类仍然未能发明这种药物.“伟哥”已经是一项伟大的进步,但伟哥需要每次性交前服用,而且,这是血管扩张药,有副作用的,患有心血管疾病的患者要慎重使用!如果你考虑使用“伟哥”,一定需要在医生的指导下使用!千万别自己胡乱服用哦~~~
性活动是人类行为的一种,出现功能性性功能障碍可以说是一种“行为上的错误”,不是仅仅依靠药物就可以解决的,这需要重新进行“行为治疗”,即性治疗.就象不懂驾驶汽车而出车祸后,除了要修理汽车这个硬件外,还要学习驾驶汽车这个软件啊.
出现阳痿,勃起能力下降一定有一个过程的：长期过度手淫,纵欲,或长期早泄产生严重的挫败感,或长期压抑自己的欲望后,身体慢慢形成了病理性神经反射,出现性功能障碍.
要治愈疾病,就一定要有一个性生理反射的重建过程,这是需要时间的.也是人的生理特点决定的,无法“讲条件”的啊.
一生中花费3-6个月时间彻底改善和提高你的性能力,从而长久享受性爱生活的美好是值得的!这时间也不算长的,去努力吧!
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