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1.积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症.2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕.3.挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜.4.游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分.5.急性期注意休息,保持鼻腔通畅.6.患慢性中耳炎者不宜游泳.7.加强体育锻炼,增加体质,减少感冒.8.忌食辛辣,刺激食品,如姜,胡椒,酒,羊肉,辣椒等.9.不要服热性补药,如人参,肉桂,附子,鹿茸,牛鞭,大补膏之类.10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜,丝瓜,茄子,荠菜,蓬蒿,黄瓜,苦瓜等.11.小虫进入耳道,勿急躁,硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取.1.成药（1）头孢拉定胶囊,每次1-2粒,每日4次.（2）龙胆泻肝丸,每次9克,每日3次.（3）黄连上清片,每次4片,每日3次.（4）穿心莲内脂片,每次4片,每日3次. |
