怎么可以做到一天只睡4小时？

显示全部楼层 · 2012-1-1 21:13:16

醒后喝红牛，咖啡，茶，各种含咖啡因的东西。薄荷的东西，西洋参片或者泡水喝。最好买中药的洋参让药店打成粉末做成胶囊。不过你还是会难受。很累。连续几天肯定不行。我一般晚上睡那么点时间，下午补觉的，一天要睡满八小时才不会累。一直这样会猝死。你第二天早上起床眼睛会肿，洗完脸脸看上去会惨白惨白的，几天下来皮肤变得超差。所以不是万不得已不要这么做，伤身体的。...

千问 · 2012-1-1 21:13:16

你可以做自己感兴趣的事，那样的话你就会忘记自己困了。感觉困了还可以听听音乐，喝点咖啡，刺激一下脑细胞。但是这样时间长了对身体可是不好的，免疫力会下降，容易生病。...