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心理焦虑症症状，怎么给心理减压呢，要怎么治疗最好

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查看11 | 回复5 | 2012-1-6 17:22:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
消除压力...
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千问 | 2012-1-6 17:22:28 | 显示全部楼层
DFW54E...
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千问 | 2012-1-6 17:22:28 | 显示全部楼层
亲近大自然，多做运动...
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千问 | 2012-1-6 17:22:28 | 显示全部楼层
放松心态，转移注意力，如果很严重建议去找心理医生，找一个陌生人倾诉...
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千问 | 2012-1-6 17:22:28 | 显示全部楼层
听一些流畅舒缓的音乐(如：雪之梦)，看看美丽的风景图，出去旅游（最好去海边）...
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