第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有没有关于治疗近视的保健操之类的？小学生的眼保健操就 ...

有没有关于治疗近视的保健操之类的？小学生的眼保健操就算了。。。。

11 |

1 | 2012-1-5 18:24:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

转眼睛，睁着眼第一节：上左下右，这算一个，一开始转20个吧，慢慢往上加，还有就是一定要看到角上第二节：上右下左第三节：左上右上第四节：左下右下做起来挺麻烦的，但是好像说可以减缓疲劳度哎眼保健操治不了近视眼吧···要不然成天做眼保健操还是有很多近视眼···如果近视眼的话，还是去专业治疗或者按摩的地方治吧···这样效果会好一些吧···好像还有一个，是我配眼镜时候大夫让做的···不知道是不是适合你，不适合的话就不要做了就是把手臂平行伸直，伸出一只手指头，眼睛盯着看，然后把手指头往眼睛移，好像有点类似练斗眼，好吧我也不清楚就这么多了，多的我也想不出来···还是少看电视少玩电脑最好了...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行