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医生告诉我说颈椎病就要注意防寒,不可让脖子受凉,可是 ...
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医生告诉我说颈椎病就要注意防寒,不可让脖子受凉,可是有人又说游泳能治颈椎病是吗?
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4
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2012-1-6 14:22:10
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颈椎病确实要注意防寒,这是指平时要保护好颈椎(脖子)范围,不要受凉了。游泳治颈椎病,主要是指游泳采取蛙泳的姿势,在运动的过程中,配合呼吸,头上抬后仰,颈椎部分得到锻炼的机会多,而且抬头后仰颈部肌肉紧张这样的动作对治疗颈椎病是非常有用的。我原来也有颈椎的毛病,自从坚持游泳(蛙泳)后,基本没有什么问题了。...
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千问
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2012-1-6 14:22:10
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颈椎病是临床上常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向;过去是会计、教师的职业病,现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木,但是现代医学研究表明,颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多,推拿、针灸、牵引、理疗、局封、或者选用市面上的专业产品,如,还...
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千问
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2012-1-6 14:22:10
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游泳是最好的全身运动,游泳确实对颈椎有好处,但需要连续坚持。...
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千问
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2012-1-6 14:22:10
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都对,有暖水吧...
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