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心情烦躁不堪怎么办？？

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4 | 2012-1-6 16:48:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以听听音乐放松一下或者找好友父母倾诉一下可能就想明白了心情也就好了...

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千问 | 2012-1-6 16:48:44 | 显示全部楼层

合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。多参加一些活动，多和朋友家人交流沟通。...

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千问 | 2012-1-6 16:48:44 | 显示全部楼层

试着放松下自己吧...

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千问 | 2012-1-6 16:48:44 | 显示全部楼层

听听音乐，看看喜剧。...

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