本人好胜心强，喜欢和人比，可是老失败，最后导致抑郁症，请问如何保持平衡心态。谢了。

显示全部楼层 · 2012-1-6 17:35:29

有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。只要我们平时装着有某种心情，往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。...

千问 · 2012-1-6 17:35:29

以前我也老喜欢和别人比较，比完了就发现自己不如别人，然后很难过。现在我觉得过得怎么样是自己的事情，只要你做好自己该做的事情，根本不需要和别人比，你不可能任何一个方面都比别人强。是否幸福只有自己知道。...

千问 · 2012-1-6 17:35:29

去看看佛经，清心寡欲。...