咏春拳的问题

显示全部楼层 · 2012-1-6 22:34:30

一。如果你出拳都够放松的话，多做扯空拳练习，要做变速冲拳的练习，不要一下冲五十一百，尽量九个一组，十二个一组，每组做到速度的力歇！不求力量，就要频率！最好也做一些伸展肌，比如三头肌的力量练习！二。A.如果你感觉你做粘手的反应慢，下肢转马泄力慢，或者根本就感觉不到泄对方力，就做寻桥的步箭马拦手+转马45度膀护手B.如果你感觉上肢动作慢，老出现慌手！就多做，拍摊膀伏枕的接对方拳的上肢动作练习！当然还有很多！不一一解答，呵呵希望对你有帮助！最后一点，如果你是自学，请赶快找一好师傅！...

千问 · 2012-1-6 22:34:30

楼上的都是不懂咏春的人，真正的咏春拳可以做到一招让敌人丧失抵抗能力，甚至是毙命，所以，说截拳道比咏春更实用的纯属扯淡。咏春的反应速度是从小念头里练出来的，当你的大脑记忆了你的肌肉反应，自己会自主做出反应，就像你被烫的，你会不由自护的把手缩回一样。就这样。...

千问 · 2012-1-6 22:34:30

格斗对人先天一些因素要求很高的，当然了，如果你碰到都是很弱的人，那么你得弱点就不容易体现出来，可谁也无法预料你遇到的都是弱手对吧。你找下jose.aldo视频看下，巴西一个小伙子，看下他技术特点和弱点，或许对你有所帮助。他就是那种天生适合格斗的人。反映、速度、柔韧性、协调性、进防欲望都非常明显，和他相比对手明显不如他。...

千问 · 2012-1-6 22:34:30

我建议你继续苦练基本功，别想歪门，基础就是一切。...

千问 · 2012-1-6 22:34:30

是你自己本人问题~~~~练时闭上你的眼睛想着你是如何出招的或想像一个对手~~~~...