本人在家中开淘宝店，，由于长期的不运动导致现在很胖。。求一个很好的家中减肥方法。。不要什么吃药之类

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减肥的方法很多，主要是看自己能不能够控制，只要身体没有异常的胖病，一般就按常规的吃喝，少加控制和运动，持之有恒就可以了。正常的生活，不要没规律的生活，特别不要熬夜和吃夜宵。...

千问 | 2012-1-7 15:50:13 | 显示全部楼层

对了，就是不要吃药，欧-篮图骑马机，就可以帮你实现，运动减肥而且还能体验一下骑马的快乐，没有什么负担...

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