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肚子有肥肉,腿上有肌肉,该怎么办?
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肚子有肥肉,腿上有肌肉,该怎么办?
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2012-1-7 23:43:57
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本人是坚持每天跑步,跑步的时候是脚尖跑的,不是脚掌着地。还有跑完步和跑之前都做一下仰卧起坐和俯卧撑。你也可以试一下蛙跳哦。。呵呵。。。...
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千问
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2012-1-7 23:43:57
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多运动...
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千问
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2012-1-7 23:43:57
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跑步减肥呗 还用问...
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