我要在一个月内减肥15斤,变白

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查看11 | 回复1 | 2012-1-8 22:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个太简单了。不管你是男的还是女的,每天晚上吃素菜或者水果,吃完了休息1个小时,然后找个地方去慢跑。一直跑到上半身的衣服湿透了,就可以了!不用一个月就OK了!...
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