晚上不想睡觉做什么

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千问 | 2013-1-26 22:08:48 | 显示全部楼层
青春期,必须要有充足的睡眠。末梢神经实在人进入深睡眠的时候开始生长的,不睡觉小心变笨,还会长不高,皮肤不好!躺在床长,头脑放空,全身放松,取一个舒服的睡姿,眼一闭就睡着了,又不是老年人...
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