阴道松弛了怎么办

显示全部楼层 · 2013-3-26 22:36:35

一般阴道松弛，都是因为产后恢复不良应该采用胸膝位（跪姿胸部贴床，臀部翘高的姿势）进行纠正，辅以会阴部收缩动作，每天1-2次，每次半小时。会阴部收缩运动可以在工作学习看电视等时间坚持进行，既坚持了锻炼，又不影响工作，还保持私密性。锻炼1个月后会收到效果，坚持锻炼1年基本上轻度的阴道松弛都可以解决。如果是中度，需要用阴道电疗来促进阴道深部的肌肉加强收缩能力，部分医院有开展此项业务，也可以按照上述方法进行自我治疗，收效不大时再考虑阴道电疗和手术；重度者需要手术治疗。...

千问 · 2013-3-26 22:36:35

锻炼吧，提肛。每天做五百次。...