我是一个32岁的女人了,现在上班压

显示全部楼层 · 2008-11-9 14:35:12

我是一个32岁的女人了,现在上班压
保密 | 0个月
来自四川
2008-11-09 14:35:12
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健康咨询描述：
我是一个32岁的女人了,现在上班压力很大,是在一家二手房上班.刚上不久,但从我去的那天开始,压力就很大,前段时间没有上班,现在才出去上的,我现在又不想去上了,但是不上班我在家也不高兴,也里总是很烦,不知如何是好.

千问 · 2008-11-9 14:35:12

中医认为抑郁症是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病症.主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛或易怒善哭,以及咽中如有异物梗阻,失眠等各种复杂症状.
行疏肝解郁,调理气血,调整机体阴阳平衡方面治疗.
要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.
培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人交流互动.

千问 · 2008-11-9 14:35:12

你好工作压力大的话现在是很多人的通病