16岁女生还能长高么？五厘米可能吗？

显示全部楼层 · 2013-2-6 16:45:35

再长高是没问题的，但是如果只靠自然生长的话就不会长那么多了。所以平时注意饮食，多吃些含钙较高的食物，尽量避免吃菠菜之类的草酸含量高的事物，还有生活要规律，睡眠要充足，平时也要多运动，比如跳高、跑步等田径项目。...

千问 · 2013-2-6 16:45:35

一般是不会了，一般初二左右女生的升高就定型了，基本没有大的变化了。男生从初1初2才开始长升高。靠自然生长，肯定到不了168...

千问 · 2013-2-6 16:45:35

这个说不准的，一般在大部分人在二十五岁之前还能往上串一下。要根据你的遗传基因，后天的运动和饮食来决定，主要是遗传因素。建议多运动，比如篮球，排球，多喝鲜奶!按时作息。健康交友，不能酗酒，抽烟和乱性。如果过早恋爱，还伴有性行为那就会影响身体的生长发育。...

千问 · 2013-2-6 16:45:35

5厘米不可能了，我16岁164现在快18了165，多吃有营养的试试。...

千问 · 2013-2-6 16:45:35

才16啊。那肯定还会再长高的，5厘米应该不是问题...