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18岁，身高175左右，体重大约55千克，每天运动量多大最合适，具体要做些什么

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11 |

3 | 2013-2-7 19:42:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么吃都不长肉说明你的基础代谢可能很高，基础代谢是指你一动不动也不摄入热量而消耗的热量...

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千问 | 2013-2-7 19:42:59 | 显示全部楼层

你的体重已经低于健康体重下线很多了哦。...

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千问 | 2013-2-7 19:42:59 | 显示全部楼层

已经是在底线啦，要多吃...

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千问

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论坛元老

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