我三十了,没对象没稳定的工作,常常失眠,紧张,鬼压身

显示全部楼层 · 2013-2-7 18:03:08

保持好心情，多吃水果蔬菜，不要熬夜，一日三餐要有规律。多运动。不要想的太多，要相信明天会更好的。如果有什么问题请问我，我会尽力帮你的！祝你好起来！！这个和学历真没多大关系，认准一个行业或工作，自己踏踏实实的工作，会有回报的。工作不换的太频繁了。现在好多人都是这样的，在工作中遇见另一半的。祝你好运！...

千问 · 2013-2-7 18:03:08

士能知足心长惬，心到无求品自高！学会拼搏努力的同时修身养性，无论清贫淡泊还是富有奢侈都是为了满足个人的幸福感和快乐感。充实自己的精神世界，才会发现这世界真的也很美好！...

千问 · 2013-2-7 18:03:08

注意饮食营养，适当放松放松，不要太有压力，下班有时间放松锻炼锻炼。...

千问 · 2013-2-7 18:03:08

失眠分许多种的，需辨证论治,有利于恢复。...