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黑眼圈怎么去克服

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查看11 | 回复2 | 2008-11-21 18:46:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑眼圈怎么去克服
女 | 27岁
来自江苏
2008-11-21 18:46:30
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:黑眼圈有好多年了,不知道怎么样才能消除?
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千问 | 2008-11-21 18:46:30 | 显示全部楼层
有一种民间方法可以消除,你可以试试.就是用隔夜茶包睡前湿敷眼睛.
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千问 | 2008-11-21 18:46:30 | 显示全部楼层
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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