高二时曾查出自己有抑郁症,暑假又住了院.高三开学那天才回来,现在高三上学期已过完,我的成绩一直在退,...

显示全部楼层 · 2013-2-10 18:16:42

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书...

千问 · 2013-2-10 18:16:42

住院了还没好？我重度抑郁症没住院，在家半年调理就好了。你要面对它，别逃避，别害怕，你是因为压力才有的病，压力是自己给自己的，想开点，路还很长，难道考不上大学不活了？病不好，受不了折磨去自杀？相信自己，这点小事能把自己折磨成这样？你不会认输，加油，充满斗气，生活，来吧。...

千问 · 2013-2-10 18:16:42

多运动，慢慢的抑郁症自然就好了，祝你早日康复！！！...

千问 · 2013-2-10 18:16:42

你需要在放假的时候去调剂一下...尽量的不要去思考学习...之后在下半学期里要心无旁骛...

千问 · 2013-2-10 18:16:42

多想一些开心事，不要多想。...