请问吃什么能快速长头发

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查看11 | 回复2 | 2013-2-9 17:40:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。...
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千问 | 2013-2-9 17:40:09 | 显示全部楼层
吃什么不知道,用生姜擦擦头皮据说有效果哦...
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