鬼舞步的奔跑问题！我刚学习就是左脚像前迈后脚后滑，那个后滑老是滑的不流畅，地上摩擦太大很难滑动

显示全部楼层 · 2013-2-11 14:43:36

首先，你先抬起一条腿，然后这条腿向前方踏出，踏出的同时，你的支撑腿向后滑动，注意，脚掌要贴地，一定要同时，你刚开始不用加快速度，仔细把动作练熟了速度就自然上来了。...

千问 · 2013-2-11 14:43:36

- =, 话说我学过太空步, 你应该找些比较光滑的地板, 比如溜冰场那样的地板就不错的, 鞋子穿布鞋或者平底帆布鞋, 这样比较容易滑动,你滑步不流畅是因为不协调 , 多练习练习就好了...

鬼舞步的奔跑问题！我刚学习就是左脚像前迈后脚后滑，那个后滑老是滑的不流畅 ，地上摩擦太大 很难滑动