平时很喜欢骑自行车，准备来一次远距离的骑行，应该准备什么？有什么注意事项？

显示全部楼层 · 2013-2-11 08:13:18

走国道！长途骑行锻炼应该注意的几个细节：一、装备篇1、修理工具：SIGMA有款套装PT16，是个推荐的产品。有各型号的内六和打链器，其次要带上气筒、补胎片、胶水、内胎，有软边外胎最好带上一条。扎线最好也要备上，我看咱们车友出去远行，都是只备了上面那些东西，而忽略的扎线和变速线。2、必要食品：类似压缩干粮的食品要带一些，然后是补充热量的士力架等类似产品。包里还要常备一瓶备用水，最好是纯净水，当意外受伤时，可以冲洗伤口。长途骑行很容易饿，有时候一段很长的路上，都没有饭店或小卖部什么的，所以备上这些不是多余。3、指南针、地图、笔、纸。地图和指南针是要带的，免得迷路，有了地图，问路的时候也好问，小地方问不到，咱们可以问下地图...

千问 · 2013-2-11 08:13:18

先要看你是什么车
一般如果是山地车或者是公路车的话你就走国道骑吧带东西的话要带一个小型的打气筒因为你骑车时候随时可能会爆胎所以带个打气筒以防万一
因为现在是冬天所以人丹可以不用准备在带一个手电筒就可以上路啦...