20还有长高的可能吗？有什么办法

显示全部楼层 · 2012-6-8 22:53:02

不大可能了，可能性很小吧，但是有一部分人还是能长高的，有些人比较特殊，20岁之后还能长高，多锻炼，比如跑步，多吃一些高钙的食物，不推荐吃钙片，吃钙片的话不易吸收，天然的食物里含的钙人体比较容易吸收，比如牛奶、奶制品（奶酪、酸奶......)、豆类、猪骨里的软骨，吃虾的话可以带壳吃下去，虾壳也是富含钙的。...

千问 · 2012-6-8 22:53:02

男女生具体停止长高的年龄都不相同，要根据骨龄而定。一般成年之后的长高空间可能没那么大。良好的作息对长高很重要，晚上十点前一定要保持熟睡。如果想要更好的长高效果的话，可以吃点中药调理下。祝你实现长高梦想。...

千问 · 2012-6-8 22:53:02

可能性很小应该不可能...