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绿豆要怎么煮才真正的好吃还有它的营养成分不会流失了

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2 | 2012-6-18 15:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般绿豆就是用来降火的。你需要什么营养成分？建议就是先泡两小时左右，然后加水，可大量，一直煮开至烂即可。其实绿豆最主要的就是那个水了，治上火的效果不比王老吉差。当然，冰过之后口感更佳！...

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千问 | 2012-6-18 15:04:16 | 显示全部楼层

先浸泡8个小时后文火煮烂即可...

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千问

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