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什么时候补锌.吃什么补锌

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查看11 | 回复2 | 2008-12-21 08:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么时候补锌.吃什么补锌
女 | 27个月
来自黑龙江
2008-12-21 08:55:46
2人回复

健康咨询描述：
了.没怀孕之前医生说的有点缺锌.什么时候补锌.吃什么补锌
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千问 | 2008-12-21 08:55:46 | 显示全部楼层
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.现在补
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千问 | 2008-12-21 08:55:46 | 显示全部楼层
你好：我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌建议您配合口服葡萄糖酸锌
欢迎再次提问,我们会在线热情为您服务,祝早日康复!
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