最近总感到有些郁郁寡欢，感觉没有地方让自己得到发泄，应该怎么办呢。

显示全部楼层 · 2012-6-7 17:59:32

首先要看你的个人爱好为何？可以给自己放个假，让自己发泄一下！或者针对你自己感觉最烦的一件事情，集中把他解决掉！感受一下成功后的那种喜悦感，来冲刷一下你的烦恼！...

千问 · 2012-6-7 17:59:32

我觉得可以找一个值得信赖的人聊聊。。。调节一下自己的情绪...

千问 · 2012-6-7 17:59:32

这个问题我想个人都遇到过，但是去解决的方式都有不同。我的建议是去和朋友一起去唱唱歌或者自己去想去的地旅游一圈放松一下自己。...

千问 · 2012-6-7 17:59:32

运动，比如跑步打球...