刚刚吃完饭胃变得好大鼓鼓的真不好看怎么办呢？

显示全部楼层 · 2017-10-12 12:08:55

1，通过适当的运动来增加热量的消耗，也可以促进肠胃蠕动，以利于你的消化；2，以后尽量少吃点，七分饱即可，不一定全部都要把胃塞得满满当当的，会增加胃的负担；3，实在不愿意运动，又想吃，那就多按摩肚子，就是肚鸡眼那里，多顺时针、逆时针的按摩下，也有助于你的消化。...

千问 · 2017-10-12 12:08:55

不要暴饮暴食。按时吃饭。除非你想让不该长肉的地方长肉。消化不好不光容易长胖。还对胃不好。...

千问 · 2017-10-12 12:08:55

饭前喝点醋，饭后喝碗汤。不要吃的太多，刚刚感觉饱就可以了.....

千问 · 2017-10-12 12:08:55

少吃点，多运动！...

刚刚吃完饭 胃变得好大 鼓鼓的 真不好看 怎么办呢？