我初二!102斤!跟班级里的女生没有办法比。。。太胖了各位好心人帮帮忙怎么瘦腿阿!

显示全部楼层 · 2013-2-14 19:16:24

适当减肥吧，不然到了大学就更加胖了，到了中年就是150斤了----饮食清淡，多运动，不要熬夜，不要赖床...

千问 · 2013-2-14 19:16:24

我就想不通了为什么非得追求那么瘦呢没有身材可以拼智慧啊再说102不胖除非你只有140 另外腿粗可以穿中长款衣服我就是这么干的不要比谁的腿瘦比比有深度的...

千问 · 2013-2-14 19:16:24

你是有多矮啊，102斤嫌自己胖，如果要瘦腿，姐姐教你一床上减腿法将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。...

千问 · 2013-2-14 19:16:24

你大概多高啊。如果高一点的话没事，低的话就适量的运动，慢跑啊什么的。...

千问 · 2013-2-14 19:16:24

孩子。穿越回唐朝吧。...

我初二!102斤!跟班级里的女生没有办法比。。。 太胖了 各位好心人帮帮忙 怎么瘦腿阿!