武术有分什么类型

显示全部楼层 · 2013-2-16 19:55:08

武术分类有以地区划分的﹐有以山脉﹑河流划分的﹐有以姓氏或内外家划分的﹐也有按技术特点划分的。现代一般按其内容分为5类；经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。武术中的各种拳法﹑腿法对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大﹐对肌肉韧带都有很好的锻炼作用﹐武术包含多种拧转﹑俯仰﹑收放﹑摺叠等身法动作﹐要求“手到眼到”﹐“手眼相随”﹐“步随身行﹑身到步到”﹐“手眼身法步，步眼身法合”对协调性有较高的要求﹔整套动作往往由几十个动作组成﹐并在一定时间内完成﹐所以能使身体各个器官系统得到全面发展。练习柔和﹑缓慢﹑轻灵的拳术﹐如太极拳﹐强调以意引导动作﹐配合均匀深沉的呼吸﹐可使周身血脉流通﹐适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼﹐有较明显的疗效。对抗性的散手﹑...

千问 · 2013-2-16 19:55:08

将武术内容分为如下五大类:一、拳术类包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。二、器械类短器械:刀术、剑术等。长器械:枪术、棍术等。双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。软器械:二节棍.三节棍、四节镗.九节鞭.流星...

千问 · 2013-2-16 19:55:08

武术分的类型如下：拳术:长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,翻子拳,地趟拳,劈挂拳,螳螂拳,八极拳,醉拳,后拳,花拳,华拳,鹰爪拳,锦拳,六合拳,蛇拳,意拳,少林拳,查拳。,器械:刀枪剑戟斧钺钩叉...十八般武器,长短器械,双器械(双刀,双钩等),软器械(流星锤,九节鞭等)。攻防技术:两人按一定规则搏斗,有散手,推手,短兵长兵。武，止...

千问 · 2013-2-16 19:55:08

还可以分的再大些，就是内家拳和外家拳。。内家拳注重练气，外家拳注重招式。正所谓内练一口气，外练筋骨皮。
内家拳有太极、形意、武当神马的，外家拳就是散打、空手道、跆拳道、泰拳神马的。。望采纳...

千问 · 2013-2-16 19:55:08

天下功夫出少林，中国功夫博大精深。套路最多，其他的有散打、擒拿、格斗、柔术、等。...