我这个人吃什么都觉得脸上胖了..我该怎么办

显示全部楼层 · 2009-1-20 09:01:35

我这个人吃什么都觉得脸上胖了..我该怎么办
男 | 18岁
来自广东
2009-01-20 09:01:35
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健康咨询描述：
问题描述:

千问 · 2009-1-20 09:01:35

你好,牛奶减肥法：奶中含有丰富的钙和共轭亚油酸,这些物质具有很强的分解脂肪的作用,能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶,从而控制体重和脂肪的增加.
多饮水减肥法：多饮水也是一种简便有效的减肥方法,减肥的关键是在减去脂肪的同时,还要维持体内的含水量.
散步减肥法：每周5次,每次30分钟的散步可有效减肥,还可减轻心理压力,是有利身心健康的完美方法.