孩子吃什么增高身高

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孩子吃什么增高身高
保密 | 0个月
2022-04-19 08:58:33
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来自北京市

健康咨询描述：
孩子吃什么增高身高

千问 · 2022-4-19 08:58:33

孩子增身高的话建议多吃一些富含维生素和钙，以及锌和蛋白丰富的食物，如牛奶，胡萝卜，南瓜，鸡蛋，瘦肉，鱼虾和一些绿色的蔬菜，保证孩子的营养均衡，同时也要加强锻炼，比如跳高，跳绳，打篮球等有利于身体的发育，对孩子增高有一定的帮助。