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40岁多岁的女人怎么补钙

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1 | 2022-4-19 12:33:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

40岁多岁的女人怎么补钙
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2022-04-19 12:33:01
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来自北京市

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40岁多岁的女人怎么补钙

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千问 | 2022-4-19 12:33:01 | 显示全部楼层

40多岁的女人补钙，主要是多吃一些含钙丰富的食物，例如牛奶，酸奶，鲜奶等都有助于补钙，各种肉类包括红肉白肉交替的食用，各种植物香，豆类，豆制品，豆腐，豆浆也含有丰富的钙。

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千问

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