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减去小肚腩方法有哪些

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1 | 2022-4-19 12:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

减去小肚腩方法有哪些
保密 | 0个月
2022-04-19 12:33:07
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来自北京市

健康咨询描述：
减去小肚腩方法有哪些

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千问 | 2022-4-19 12:33:07 | 显示全部楼层

你好，减肥还是针对性的瘦腿，减肚腩都是一样的，首先要制定营养均衡的饮食习惯，定时定量吃饭，不要暴饮暴食，要戒掉啤酒，俗话说啤酒肚。还有就是坚持运动，可以选择跑步，健身器材，打球等。

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千问

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