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俯卧撑反而会让人胖吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-19 12:33:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
俯卧撑反而会让人胖吗
保密 | 0个月
2022-04-19 12:33:09
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
俯卧撑反而会让人胖吗
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千问 | 2022-4-19 12:33:09 | 显示全部楼层
你好，俯卧撑不会让人胖，是锻炼腹部肌肉的健身运动。只不过如果腰不好要适当选择。瘦身的运动很多，建议一定要选择适合自己的，并且能长期坚持的。比如跑步，游泳，健身操，瑜伽等等
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