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20天瘦背有可能吗

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1 | 2022-4-19 12:33:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

20天瘦背有可能吗
保密 | 0个月
2022-04-19 12:33:09
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来自北京市

健康咨询描述：
20天瘦背有可能吗

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千问 | 2022-4-19 12:33:09 | 显示全部楼层

你好，瘦背，还是瘦身首先要看基础体重，还有就是瘦身方法。比如你想瘦背，要控制饮食再配合瘦背运动，比如伸展运动，扩胸运动，都可以紧实后背。如果20天坚持做针对性的运动是会有效果的。饮食要均衡，规律。

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千问

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