做俯卧撑拉伤了怎么办

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做俯卧撑拉伤了怎么办
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2022-04-20 01:19:56
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来自北京市

健康咨询描述:
做俯卧撑拉伤了怎么办
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千问 | 2022-4-20 01:19:56 | 显示全部楼层
做俯卧撑拉伤了怎么办?这种情况首先需要休息,不要继续俯卧撑锻炼,以免症状加重,伤后24~48小时内可以间歇的冷敷,超过48小时后可以热敷,外用云南白药气雾剂,口服些活血化瘀的药物,例如独一味胶囊或三七伤药片等,观察看下,严重的话需要到医院就诊。
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