一只手指做俯卧撑有用吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-20 01:20:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
一只手指做俯卧撑有用吗
保密 | 0个月
2022-04-20 01:20:05
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来自北京市

健康咨询描述:
一只手指做俯卧撑有用吗
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千问 | 2022-4-20 01:20:05 | 显示全部楼层
单个手指做俯卧撑会有一定难度,所以而且也不适合刚开始做体育锻炼的人,如果俯卧撑锻炼成熟的情况下,可以试着用单手做俯卧撑锻炼,一般没有太大的用处,而且需要有很强的肌肉运动基础的人。
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