请问l3稍显后移怎么护理

显示全部楼层 · 2022-4-22 10:28:59

请问l3稍显后移怎么护理
男 | 14岁
2022-04-22 10:28:59
4人回复
来自成都市

健康咨询描述：
已经就诊过了，是运动量过大，医生建议买个护腰的东西，请问买什么

千问 · 2022-4-22 10:28:59

如果运动损伤的这种情况下，是需要到医院做相关的检查并治疗的。L3稍显后移的情况下，是需要平时多休息，不能够过于劳累的，如果买一个护腰的腰带的相关的器械都是可以的。可以到一些医疗器械商店去购买就是可以的。

千问 · 2022-4-22 10:28:59

护腰只要大小松紧度合适就可以。建议急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

千问 · 2022-4-22 10:28:59

腰3椎体稍稍后移，那估计就是腰椎稳定性差一些。才14岁的男孩，应该问题不大，可以暂时佩戴腰围子保护，正常腰围子就可以，不需要特殊功能的。建议平时加强腰背肌功能，比如小燕飞，五点支撑等动作。
以上是对“请问l3稍显后移怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2022-4-22 10:28:59

根据你的详细描述考虑为腰椎三椎体，稍向后移，一般考虑与剧烈运动有关，建议平时注意休息，减少这个运动，注意腰椎部位保暖，减少弯腰劳动，疼痛明显的话可以口服舒筋活血药物，建议佩戴护腰腰围进行保护，